Las ensaladas más saludables que te sorprenderán Las ensaladas, plato emblemático de la cocina saludable, pueden ir mucho más allá de ser simples combinaciones de vegetales. La variedad de ingredientes frescos y nutritivos disponibles nos permite crear ensaladas que no solo sorprenden por su sabor, sino también por sus beneficios para la salud. Desde opciones clásicas hasta creaciones innovadoras, las ensaladas pueden ser una explosión de colores, texturas y sabores que deleitan nuestro paladar y nutren nuestro cuerpo. Algunas alternativas…
