¡La vitamina C es tu aliada secreta para potenciar la cicatrización de heridas! ¿Sabías que esta poderosa vitamina no solo fortalece tu sistema inmunológico, sino que también desempeña un papel crucial en la formación de colágeno, la proteína clave en la construcción de tejido conectivo? Al aumentar la producción de colágeno, la vitamina C acelera el proceso de cicatrización y promueve una recuperación más rápida y efectiva. Incorpora alimentos ricos en vitamina C, como cítricos, fresas, pimientos y brócoli, ¡y…
